ファスティングサポート受付中

🔴サポート内容に、チネイザン（氣内臓療法）をプラスしました‼️
◆準備期2日　断食3日　回復期3日

◆事前ファスティング講義、カウンセリング（45分程度 zoom）

◆チネイザン（内臓マッサージ）（30分zoom）※ご希望の場合

◆メールサポート（事前に摂った方が良いもの、控えた方が良いもの、ファスティングの過ごし方、ご質問）
ファスティング専用ドリンクにて。マグネシウム塩プレゼント（液体状のもの。日頃のミネラル補給として）
◆お申込み◆直接メッセージくださいませ。

ファスティングサポート受けてくださった方のその後のお声身体改革は意識改革ですね

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ファスティング終了後3週間が経過しました。
とりあえずファスティング後1ヶ月くらいは基本的に回復食とあまり変わらない内容のものを摂っています。
食べすぎることに対する『もう要らないよ』というお腹からの反応がダイレクトに来るのが面白くて。今は体が明確に答えをくれています。
時折、なんか食べたいと思う時は決まってモヤモヤがある時ですね。笑そんな時は少しだけ甘やかしてあげています。
ファスティング終了後一週間は体重の増減があり、心配しましたが2週間目で定着してきました。
そして、面白いことに今も少しずつ減っていてファスティング終了直後は−2.25kgだったのに今朝、計ったらトータルで−3.15kgとなっていました。
とりあえず今は肉は摂っておらず、魚と豆製品でタンパク質を摂っていますが、フラフラすることもなく、またお腹に負担もなくベストです。
あまり、数値にとらわれるのもよくないと思っていますが私は体重を落とせない、と思い込んでいたので適正な食生活はちゃんと体をベストな方向へ運ぶのだ、と感動しております。
その後の経過を伝えたくて、メッセさせていただきました！▫︎