Top
About
Yoga
Chineitsang
Contact

Contact

お問い合わせは下記にお願いいたします。

お名前 *
メールアドレス *
電話番号 *	- -
ご用件
お問い合わせ内容

新着記事

SNSご紹介
2021年10〜11月　陰ヨガ指導者養成講座　募集中
ファスティング　　　　　　　ペア割り始めました
ファスティングサポート受付中
2021年　陰ヨガ指導者養成講座　お申込み受付
12/20（日）年末イベントご案内

chiori.u

▶︎◀︎
不安定に安定する

120分陰ヨガ
今月もご参加ありがとうございました🙏

久しぶりの大きめの地震があった10月。

大地って安定の象徴じゃないの⁉︎
って感じですが、
こういうことがあると安定してないと思い知らされますし。

揺らぎのない安定した心、も、
"ない"と思うことが多々起きますし。

そんなことを思いながら120分をナビゲーションさせて頂きました。

肉体的には、
脛がもげましたね😂

来月はどんな時間になるでしょうか。

　◆11月120分陰ヨガ
🌙6(土)
🌙15(月)
　9:30〜

ご参加お待ちしております。
▫︎
▫︎
#陰ヨガ
#yinyoga
#tao

▶︎◀︎ 🐏夢日記🐏 どうやら "夢

▶︎◀︎
🐏夢日記🐏

どうやら

"夢をみる"
"覚えておく"

トレーニングするのは良いみたいです。

💫ドリームプラクティス💫

@ouchi.masahiro.taozen
大内さんのご指導のもと、
仲間と共に始めました。

夢はあまりみない方（覚えてないのか）だと思ってましたが、
ここ数ヶ月よくみる（覚えてる）ようになったので書き留めるのが面白いです。

そういえば子ども〜中学の頃はほんとめちゃくちゃ毎日夢みてたしめちゃくちゃリアルだったなぁ。

大好きなアーティストが自分の彼だったりして、
そりゃあもう楽しいデートの真っ最中、
『はよおきやーー‼️』
と母に起こされ反抗期に拍車がかかったこととか。

日中結構な非日常体験をした時ほど、なんか現実的（ふつうーって感じの）夢みたり、
ふつうーって感じの日に、ぶっ飛んだ夢みたりとか。

忘れたと思ってヨガしてるうちに、あぁ、
って思い出したりとか。

"将来の夢''も"寝てる時の夢"
もおんなじ夢
なんか関係あるのかなぁ、って考えたりとか。
夢をみる、夢をみない

夢みてます？
覚えてます？
▫︎
▫︎
#夢
#夢日記
#夢を映画化できたら面白いかな
#明晰夢
#予知夢

▶︎◀︎ 丁寧に丁寧に丁寧に感じて

▶︎◀︎
丁寧に丁寧に丁寧に
感じて感じて感じきる

って、
いつもいつもはむずかしいけど、

葉っぱの一枚一枚の葉脈をよーくみたり、
太陽礼拝の足指ひとつひとつの触感をよーく感じたり、
心の中の中の中の方によーく触れたり、

そんな時間を持つって大切だなぁ、と感じます。
▫︎
▫︎
#感じきる

▶︎◀︎
あーーー、充実した一日だった。
という顔です。
▫︎
▫︎
#充実してなかったことがひとつ
#歩数計の数字
#34歩
#うそやん
#焦ってその場で足踏み
#93歩までは稼ぎました
#大丈夫、トイレには何回も行ったから

▶︎◀︎
明日ご参加お待ちしています👏

🌕10月ツキイチ120分陰ヨガご案内🌕

◆日時
18(月)
９：30～11：30

知識➕実践の120分。

・陰ヨガの恩恵を深く得たい
・東洋医学に触れたい
・内臓のケアをしたい
・瞑想してみたい
方ぜひ。
一人ではなかなか120分集中することが難しいかもしれませんから、画面を通してお声がけしてまいります。
・
◆ツール
Zoom（お申込み後参加コードお送りします。）・
・
◆お申込み
HP,公式LINE（2枚目）
・
◆参加費
3000yen
銀行振込み
・
https://chioriurara-yoga.com
▫︎
▫︎
#yoga
#陰ヨガ
#yinyoga
#陰陽
#道教
#tao
#チネイザン
#循環
#継続は力なり
#浦西千織

▶︎◀︎
"楽しい"と"楽"

似てるけどすご〜い違うなぁ。

▶︎◀︎ 母の愛母からのメール "な

▶︎◀︎
母の愛

母からのメール
"なんか欲しいもんある？"

わたし
"んー、ナッツかなぁ。"

届きました。
業者バリの量😂

昔から、
サツマイモ
って言った時も、
チョコ
って言った時も、

段ボール📦まんぱん。

母が自分の字が嫌いだと言うけれど、
丸い可愛い文字の手紙がとても好きです。

母の愛をめちゃくちゃ受け取りました。
▫︎
▫︎
#母

▶︎◀︎ 『2人から告白されましたー

▶︎◀︎
『2人から告白されましたー♪』

5日前にチネイザン受けてくれた女性からそんな言葉が。

『チネイザンのお陰かもー。驚きましたー！』
って。

理由は何にせよ嬉しい♪
はーードキドキするー😆

恋愛のご利益あるかも？
でございます。
▫︎
▫︎
そら
#個人差はあります
#こちらはわたしの腹です
#わたしのお腹が
#わたしも告白されたいと申しております
#チネイザン
#chineitsang

▶︎◀︎
am7:30からみんなで笑う。

朝から生徒さんに
笑かされました。

流動的な呼吸から笑いの呼吸に。
ゲラの私はマスクの中がフガフガしましたよ。

楽しかった余韻でちょこっと動くだけで、
あー満たされてるなと感じます。

みんなで笑うってええなー。

◆木曜　7:30〜
チネイザン✖️氣功ヨガ
@gypsea_by_honey_official

仲間と一緒にヨガ時間を🤲
▫︎
▫︎
#笑いヨガ

▶︎◀︎
時間は自分の内にあるなーって。

ないと思ったらない。
あると思ったらある。
▫︎
▫︎
#1分がモーレツに長い時も
#1時間がモーレツに短い時も

▶︎◀︎
ソウルアクティベーション✨

ツキイチでパーソナルヨガ受けてくださってるヒーラー美紀さんからソウルアクティベーションなるものを受けました。

全身がジンジン✨
細胞がほんとにアクティブモードになっていく感覚。

今していることへの納得感と、
あーもったいないことしてたなー、っていう見直しと。
自分が自分にokと言える幅が広がったというか本来のところに還るような時間でした。

自分のことは知らないもんだなぁ。
だから面白いです。
▫︎
▫︎
#パーソナルヨガ
からの
#ソウルアクティベーション
#spirit
#thetahealing

▶︎◀︎
🟥Youtube アップしました‼︎🟥

背中をゆるめると、
呼吸のしやすさ、
動きやすさ、
寝やすさetc...
いろいろメリットありますね😇

プロフィールからyoutubeにアクセスできます。

実践、登録、必要な方へシェアしてくださると本当に嬉しいです🙏
▫︎
▫︎
#呼吸法
#氣
#東洋医学
#陰陽
#経絡
#yoga
#meditation
#pranayama
#瞑想
#陰ヨガ
#yinyoga
#youtube

▶︎◀︎
ご参加メッセージお待ちしています😄👐

🌕10月ツキイチ120分陰ヨガご案内🌕

◆日時
9(土)
18(月)
９：30～11：30

知識➕実践の120分。

・陰ヨガの恩恵を深く得たい
・東洋医学に触れたい
・内臓のケアをしたい
・瞑想してみたい
方ぜひ。
一人ではなかなか120分集中することが難しいかもしれませんから、画面を通してお声がけしてまいります。
・
◆ツール
Zoom（お申込み後参加コードお送りします。）・
・
◆お申込み
HP,公式LINE（2枚目）
・
◆参加費
3000yen
銀行振込み
・
https://chioriurara-yoga.com
▫︎
▫︎
#yoga
#陰ヨガ
#yinyoga
#陰陽
#道教
#tao
#チネイザン
#循環
#継続は力なり
#浦西千織

▶︎◀︎ 久しぶりに揺れましたね。

▶︎◀︎
久しぶりに揺れましたね。
こわかったー。

玄関開ける
防災リュック確認する
水確かめる

ボーッとしてたところからなんとかそこまではやったけど、
Tシャツ裸足で無防備でウロウロしすぎてたな。

ここぞという時に動けるようにしておきたいですね。

気をつけてお過ごしください👏

▶︎◀︎ 『植物🌱は譲り合ってるん

▶︎◀︎
『植物🌱は譲り合ってるんだよ。』

神奈川県愛川町
@wanpaku_tamuson
吾郎園長のお話には毎度感動させられます。

以前人参🥕を間引く時に、
『間引かないとお互いに遠慮して皆んなが育たなくなるんだよ。』
と教えてもらい、
なんという人参コミュニケーションなんだ、
と感動したのですが、

今回は玉ねぎの苗を残して周りの野草を抜いていく時のお話。
『強いものが生き残る、というのは人間がつくった考え方かも知れないね。
植物は譲り合いながら存在しているという研究結果もあるんだよ。』

菌の研究からホテルマン、シェフを経て、
自然農の道を歩んでいる吾郎さん。
データをもとに自然と感覚と
、ここの野菜を愛している仲間と共にある
@wanpaku_tamuson
のお野菜は本当にパワーみなぎってます。
心よりオススメします
🎃🥕🍆🍠🥦🧄🧅🫑🥔🍅🥒🥬
▫︎
▫︎
#野菜の宅配もあります。
#援農に行くこともできます。
#キクイモ
#鶴首かぼちゃ
#ベルピーマン
#人参
#宇宙イモ
#真黒茄子
#空芯菜
#金時草
#万願寺唐辛子
#野蒜
#穂紫蘇
#カタバミ
#ホトケノザ
#ヒメオドリコソウ
#メヒシバ

▶︎◀︎ チネイザン（氣内臓療法）

▶︎◀︎
チネイザン
（氣内臓療法）

ちょっとぶりに受けまして。

やっぱりねぇ、なんかスゴい。
あーーー、整いました。
ってこういうことか、という感じ。
体と心と魂と。

セルフも良いけれど、
信頼できる人に委ねた方が遥かに解放されることもあります。

腑に落ちたこともあったりして。

チネイザンやっぱり好きだし必要だなぁと感じました。
▫︎
▫︎
#チネイザン
#chineitsang
#整いました
#チネイザンとかけまして
#洋服を着てない人とときます
#その心は
#氣内臓

▶︎◀︎
🟥Youtube アップしました‼︎🟥
筋膜リリースと陰ヨガのコンビネーションオススメです。

プロフィールからyoutubeにアクセスできます。

実践、登録、必要な方へシェアしてくださると本当に嬉しいです🙏
▫︎
▫︎
#呼吸法
#氣
#東洋医学
#陰陽
#経絡
#yoga
#meditation
#pranayama
#瞑想
#陰ヨガ
#yinyoga
#youtube

▶︎◀︎ ガンディーの生まれた家。

▶︎◀︎
ガンディーの生まれた家。
そして生まれた街ポールバンダル。

とても素敵な街です。
▫︎
▫︎
#gandhi
#gandhijayanti
#india
#porbandar

▶︎◀︎ "明日死ぬかのように生きよ

▶︎◀︎
"明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ"

10月2日
マハトマ・ガンディー生誕日

@anan_spice と繋がりの深いガンディーに想いを馳せる日として、
ダールスープとスパイスティでお迎えしました。

逆境だらけの中で、非暴力を貫きインドを独立まで導いたインドの父。
▫︎
▫︎
#gandhi
#非暴力

▶︎◀︎ 生き方フィンランド🇫🇮

▶︎◀︎
生き方

フィンランド🇫🇮

約5年前初めて滞在した、
というか滞在することになった国。

チェコからフィンランドのヘルシンキ空港経由で成田に戻る時、
時間を確認し間違い乗り遅れてしまいまして。

人ってあんなに足が震えるんだなと実感した記念日。

その後気を取り直して3日程滞在することにしたフィンランド。

帰る予定だったからお土産やら何やらでパンパンの超絶重いキャリーケースを移動の旅に持ってくれて、
飛行機に乗り遅れた話に笑って『楽しんで帰りな。』
と声を掛けてくれて、
雪の上を歩く技術なのか、
とにかくみんな姿勢が良く
美男美女で見惚れる。
そして、ひっくり返る程美味しいカルダモンロールにも出会いまして。

寒いのが苦手な私にとってチョイスしなかったであろうこの国に一気に心を奪われました。

フィンランドが世界幸福度ランキング1位ってその後に知ったのだけれど、
国や社会制度への信頼度がとても高いようですね。
残業しない、産休、育休がとりやすい、格差が少ないなど。

個人レベルでも、
・睡眠時間7.5時間以上
・サウナコミュニケーション
・シンプルな考え方
・サスティナブルな生き方
・ゆとりに重きを置いている
など。

"SISU"
というフィンランド魂があるようですね。

「勇敢で、粘り強く、忍耐強く、諦めない姿勢と態度」

厳しい自然環境や高い税率の中で
世界一幸福な国と言われる所以。
社会の仕組みもあるでしょうが、
ひとりひとりができることが沢山ありそうですね。

余白時間をもつ、
よく寝る、
大切な人とのコミュニケーション
とる。
など。

さて、どんな10月にしましょうか😚
▫︎
▫︎
#sisu
#どうなる日本　どうする私
#後にも先にもあんなモフモフのフードを被ったのはこの国だけ
#鼻もげるかと思った
#世界一幸福の国
#フィンランド
#finland
#helsinki
#今度は
#オーロラ　みたい
#サンタクロース　に会いたい
#sauna 入りたい
#GDP
#社会保障制度
#健康寿命
#人生の自由度
#他者への寛容
#国への信頼度
#かもめ食堂

さらに読み込む... Instagram でフォロー

カテゴリー

NEWS
チネイザン

アーカイブ

2021年8月
2021年2月
2020年11月
2020年10月
2020年9月
2020年6月
2020年4月
2018年10月
2018年4月
2017年12月

© chiorhythm. / WP Theme by Minimal WP